モヤモヤした不安を一瞬で解消する方法

「武田鉄矢・今朝の三枚おろし」の放送日：2018/2/19～

書籍：　理由のない不安を一瞬で消す方法

作者：　高牟禮 憲司

出版社：　主婦の友社

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明日の衣食住に困るわけではないけれど…

モヤモヤした不安をマインドフルネスを使った方法で消し去る。

2万人以上のカウンセリングから生まれた「あなたの気持ちに寄りそう不安除去法」。

漠然として不安から解放されます。